生活お役立ち情報局「便利グッズ・お役立ちグッズを紹介」

日々の生活で役立つ「便利グッズ・お役立ちグッズ」を色々ご紹介しています。

低血糖の症状と原因とは?予防する方法とは?

      2018/04/01

生活習慣病の1つに糖尿病があります。

89tounyou

誘因としては、食べ過ぎ、運動不足、ストレス、
アルコールの飲み過ぎ、または外食での栄養過多、
それによる肥満など、飽食時代の現代病とも言えます。

厚労省の調査では、患者数は約1千万弱で、
そのうち治療を受けている患者さんが、約65%だとか。

約35%の人が、気づかないか、
治療をしていないかにあてはまります。

かかっているのに治療しないの?という疑問がわきますが、
食事制限が厳しいため、挫折してしまいがち。

でも、誘因の中に遺伝があります。
生活習慣や年齢も関係なくかかってしまうのです。

なので、子供でも糖尿病になり、それによる治療で、
子供の低血糖が心配されます。

そこで今回はどうして低血糖になってしまうのか、
症状と原因について調べてみましたので紹介します。


 

低血糖とは?

糖尿病治療で低血糖って?糖が多いから糖尿病で、
それが糖が低すぎになるってどういうこと?

まず、糖尿病ってどんな病気でしょう。

膵臓で作り出されるホルモンにインスリンがあって、
細胞が血液の中からブドウ糖を取り込んで、
エネルギーとして利用できるように助けます。

インスリンの作用が不足すると、ブドウ糖が
利用できなくなり、血液中のブドウ糖濃度、
すなわち「血糖値」が高くなります。

この状態が続くのが糖尿病です。

効果的な方法として、血糖を下げる
飲み薬や、インスリン治療があります。

インスリンを注射して補い、血糖値を
コントロールするやり方です。

しかし、飲み薬やインスリンをとることで、
糖が急激に低下し、血糖が下がり過ぎるときがあります。

それが低血糖です。

低血糖になる原因は何?

治療のための治療が原因になってしまうの?

せっかくの治療薬が逆効果になるなんて…。
どうして?

血糖値を下げる効果のある薬が2つあります。

1つはスルホニル尿素薬(SU薬)で、膵臓のインスリンの
分泌力を強める効果があり、もうひとつはインスリン注射で、
不足分を体外から補ってコントロールを助けます。

でも体が必要とするインスリンの量は、
常に一定していなくて、食事の量や食間、
運動量で変わってくるのです。

この2つの薬では、こうした生活リズムの、
微妙な変化に対応できません。

そのために効き過ぎてしまい、血糖値が
必要以上に下がってしまうようです。

■低血糖になる原因

  • 食事の時間が開き過ぎたとき
  • 食べる量が少なかったとき
  • 飲む量を間違えてしまったとき
  • SU剤の働きを強める薬を併用したとき
  • インスリンを注射した直後に運動をしたとき
  •  

    低血糖になるとどんな症状がでるの?

    もし、低血糖になったらどんな症状がでるのか、
    ホルモン分泌の数値で症状を見てみましょう。

    ●53㎎/dL
    発汗・手足の震え・ほてり・動悸・
    不安感・吐き気・空腹感・霧視。
    自律神経症状などがみられます。

    ●48㎎/dL
    集中力の低下・錯乱・脱力・眠気・
    めまい・疲労感・
    ろれつが回らない・空腹感・霧視。
    中枢神経症状などがあるようです。

    子供の場合は特に気をつけなければなりません。

    だるさ・震え・冷汗・かすみ・顔面蒼白などがあった場合

    ・血糖測定し、低血糖を確認します
     ↓
    ・ブドウ糖錠、もしくはジュースか砂糖を摂らせます
     ↓
    ・しばらく安静にしていましょう
     ↓
    ・再度血糖測定で、戻ったか様子を見ましょう
     

    症状がさらに進むとどうなる?

    他に意識障害があったり、低血糖昏睡など、
    深刻な事態に陥ることもあるので、要注意ですよ。

    意識障害には「無自覚性低血糖」があり、
    いきなり自分ではどうすることもできなくなります。

    でもその後1~2カ月間に、低血糖を起こさなければ、
    自律神経症状や中枢神経症状の値は戻りますからご安心を!

    糖尿病の合併症で自律神経の障害がある場合にも、
    「無自覚性低血糖」が起きて、
    繰り返しますので、是非注意してください。

    子供の場合は自分では無理です。

    けいれん・昏睡状態に陥った場合、

    ・グルカゴン1㎎を筋肉注射します

    ・救急車で近くの病院に搬送しましょう

    ・主治医に連絡を取ってもらい、指示を仰ぎます

     

    いつでも対応できる用意はしておくべきでしょうね。

    また、IDカードの携帯は忘れずに!

    低血糖を予防するには?

    では、予防するには何に気をつければいいのでしょうか?

    それには、できるだけ規則正しい生活を心がけることです。

    決まった時間に指示カロリーどおりに
    食べるようにし、一定の運動をしていれば、
    インスリン量のバランスを崩すことは少なくなります。

    また、早朝や空腹時の運動は避けましょう。

    食事の時間があくときは、通常の食事時間に
    軽く1単位程度の炭水化物をとって、その分、
    次の食事量を減らすなどの、工夫が必要になります。

    また、スポーツをするときは、
    事前に低血糖予防のために、
    指示カロリー以外の捕食をとっておきましょう。

    通常1単位程度で、パンなどの消化の
    良い炭水化物がよいようです。

    まとめ

    糖尿病は1度かかってしまうと完治しない病気です。

    悪化すると合併症を起こしたり、ひどくなると、
    それによって足を切断したという症例もありました。

    その合併症(網膜症・腎症・神経障害)のリスクを
    制御するために、血糖を下げる治療が必然となります。

    一方で、治療による低血糖が起こりやすくなるのは、
    何とも言いようのない状況ですよね。

    治療薬にすべてゆだねることなく、自分の体と
    よく向かい合い、マイナスにならないような生活習慣を
    ひとりひとり、きちんと身につけていくことが
    とても大切なのではないでしょうか。

     - 生活お役立ち情報

    Message

    メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

    *

      関連記事

    根津神社のつつじの見頃とつつじ祭りの時期はいつ?アクセスは?

    東京都文京区では四季折々の花が楽しめる 「文京花の五大まつり」が毎年開催されてい …

    髪の毛が静電気で広がっちゃった!対策方法とは?

    いや~な静電気。 触るとバチバチ、チクッと 怖いし・・・。 痛いのも嫌ですが、髪 …

    最近満腹感がない!考えられる原因と病気は何?

    近頃では、若者を中心にいくら食べても満腹感が 得られないという人が増えています。 …

    年賀状で引越しの挨拶!書き方と文例をご紹介!

    引っ越し、転居には様々な手続きがつきものです。 その中でも、かなり重要になってく …

    結婚式や披露宴での女性の服装のマナー 白い小物は大丈夫?

    結婚式に呼ばれてはみたものの、特に服装の マナーについては気を使うことと思います …

    結婚式の招待状の宛名書き!注意すべきポイントとマナーはこれ!

    これまでお世話になった人、これからお付き合いが始まる人。 結婚式の招待状は、親戚 …

    部屋を片付けるコツはとってもシンプルでこんなに簡単!

    いつもキレイな部屋は気持ちが良いけれど、 ついつい、朝の忙しさや子供の用事など、 …

    帯状疱疹の原因と初期症状とは?他人にうつるの?

    帯状疱疹(たいじょうほうしん)とは? 簡単に言えば、子供の頃にかかる 水ぼうそう …

    七夕の由来と意味は?幼児にも分かるように簡単に!

    7月7日は、皆さんご存知の七夕祭りです。 幼稚園でもみんなで歌を歌ったり、 短冊 …

    小学生の女の子の髪型!卒業式のおすすめはコレ!

    まだ肌寒い季節ですが、もすぐ卒業式・・・ 慌ただしい季節になりますね。 卒業式の …